Борьба с осенней сонливостью и хандрой
Рекомендации эндокринолога Светланы Шокур: витамины, физические упражнения и изменение образа жизни Более подробно можно почитать на ИА «ДОН24», а мы напишем более кратко ⬇️ 👆 Основная причина осенней хандры — снижение выработки витамина D из-за сокращения светового дня и дождливой погоды. Витамин D вырабатывается в коже под воздействием солнечных лучей. Важно сдать анализы и проверить…
